Pensieri
Cercare la tranquillità
vedo gente sempre più lontana.
La guerra è in ogni dove,
la cattiveria è ovunque.
Pochi sono gli amici.
Nel tumulto esteriore,
ricerco la tranquillità.
Fuori può esserci tempesta,
ma nel cuore e nell'anima,
ho la calma di un lago montano,
che i Maestri mi hanno insegnato.
Hagane Chīsana Shizuku 鋼小さな滴
Nella salita cominci a scalare la montagna con entusiasmo,
determinazione, potere e concentrazione
fino a che non ne raggiungi la cima.
Nella discesa, ti senti leggero, rilassato ed avanzi lentamente,
passo a passo, prendendoti il tuo tempo per godere del paesaggio;
è qualcosa che avevi ignorato completamente durante la salita.
Quella è la vita, amico mio!
Soke Hirokazu Kanazawa
1931-2019
L'anima è intangibile come il cielo sgombro.
I pensieri sono fugaci come una brezza.
Tieni sempre a mente queste tre cose.
Gyalwa Godrakpa
Michelangelo Buonarroti
(frase detta dal Maestro all'età di 87 anni)
leggere i libri e sospendere il giudizio.
Sono questi gli strumenti per conseguire la capacità di giudizio degli antichi.
Yamamoto Tsunetomo
solo perché pensi che ti ci vorrà troppo tempo per realizzarlo.
Il tempo passerà comunque.
Earl Nightingale
non esiste un cammino già fatto.
Raggiungere la somma realizzazione della verità sarà faticoso,
dovrai creare il percorso camminando da solo: esso non sarà lì pronto ad aspettarti.
Succede proprio come in cielo: gli uccelli volano senza lasciare tracce.
Non li puoi seguire: non ci sono impronte dietro di loro.
Pensiero zen
Proverbio zen
alla cui ombra non prevedi di sederti.
Nelson Henderson
In un mondo che fa del suo meglio notte e giorno per renderti schiavo,
significa combattere la battaglia più ardua che un essere umano possa combattere.
E non smettere mai di lottare.
E. E. Cummings
Ralph Waldo Emerson
ma nell’avere nuovi occhi.
Marcel Proust
non è tanto l’opinione in sé,
ma l’audacia di pensare da sé qualcosa che non sanno fare.
Arthur Schopenhauer
ma chi trovi intorno.
Stephen Littleword
Vivi
Ho cercato di sostituire persone insostituibili
e di dimenticare persone indimenticabili.
Ho agito d’impulso.
Sono rimasto deluso da alcune persone,
ma anche io ne ho deluse alcune.
Ho abbracciato per proteggere.
Ho riso quando non si poteva farlo.
Mi sono fatto amici per l’eternità.
Ho amato e sono stato amato, ma sono anche stato respinto.
Sono stato amato e non ho saputo ricambiare.
Ho gridato e saltato per la gioia.
Ho vissuto d’amore e fatto giuramenti eterni,
ma ne ho anche rotti molti.
Ho pianto ascoltando musica e guardando fotografie.
Ho chiamato solo per ascoltare una voce.
Mi sono innamorato per un sorriso.
Ho pensato di poter morire di nostalgia e…
ho avuto paura di perdere qualcuno di speciale
ed ho finito per perderlo.
Però sono sopravvissuto!
Sono ancora vivo!
Non mi stanco della vita!
E nemmeno tu devi stancartene… Vivi!
Combattere con determinazione è un bene,
abbracciare la vita e vivere con passione.
Perdere con classe e vincere con audacia,
perché il mondo appartiene a chi osa
e la vita è troppo bella per essere insignificante.
Charlie Chaplin
non si è fatto tutte le domande.
Confucio
In effetti, è l’unica cosa che è sempre accaduta.
Margaret Mead
in un mondo che cerca continuamente di cambiarti,
è la più grande delle conquiste.
Ralph Waldo Emerson
Per quanto difficile possa essere la vita,
c’è sempre qualcosa che è possibile fare,
e in cui si può riuscire.
Stephen Hawking
che passa su tutte le cose senza attaccarsi a nessuna di esse.
Proverbio Zen
Edgar Allan Poe
Il tempo trascorre velocemente prima che una opportunità sia persa.
Ciascuno di noi dovrebbe sforzarsi di risvegliarsi.
Svegliati!
Fai attenzione, non sprecare la tua vita.
Dogen
Il pensiero di un Maestro
Quando sono pieni, si preoccupano della fame.
La loro è la grande incertezza.
Ma i saggi non considerano il passato.
E non si preoccupano del futuro.
Né si aggrappano al presente.
E attimo dopo attimo seguono la via.
Bodhidharma
Il pensiero di un Maestro
è per tutti e per nessuno
è profondo e delicato
oggi è brezza e poi tempesta
Il Maestro è sempre solo
è katana e dopo è piuma
è ruscello e poi torrente
è mistero e poesia
Il Maestro è sempre solo
è una goccia in un oceano
è un sentiero tra le rocce
è la calma e l'allegria
Hagane Chīsana Shizuku 鋼小さな滴
La lezione del Maestro Bankei
Che lui avesse un pubblico tanto numeroso fece infuriare un prete della setta Nichiren, perché tutti i suoi seguaci lo avevano abbandonato per andare a sentire lo Zen.
L'egocentrico prete Nichiren si recò al tempio, risoluto ad avere un contraddittorio con Bankei.
"Ehi, insegnante di Zen!"
gridò il prete della setta Nichiren
"Aspetta un momento."
"Chi ti rispetta obbedirà a quello che dici, ma un uomo come me non ti rispetta."
"Puoi convincermi ad obbedirti?"
Bankei lo guardò e disse:
"Vieni qui accanto a me e te ne darò la prova"
Con aria altera, il prete si fece largo in mezzo alla folla e si avvicinò all'insegnante.
Bankei sorrise.
"Vieni qui alla mia sinistra".
Il prete obbedì.
"No"
disse Bankei
"parleremo meglio se ti metti alla mia destra. Vieni da quest'altra parte".
Con aria sprezzante il prete passò dall'altra parte.
"Come vedi"
osservò Bankei
"tu mi stai obbedendo, e io trovo che sei veramente gentile. Ora siediti e ascolta"
Che genere di Karate vuoi praticare?
Karate come danza, Karate come spettacolo o la vera arte marziale?
Higaonna Sensei
puoi essere estremamente duro e forte.
Detto Zen
che da cosa insegni.
W.E.B. Du Bois
Nell’antica Grecia c’era un filosofo di nome Diogene.
Quando Alessandro Magno passò per Corinto, Diogene stava seduto a terra prendendo il sole.
Alessandro Magno gli domandò se avesse qualche desiderio da chiedergli.
Diogene gli rispose: “Sì!. Può spostarsi dal sole che mi sta facendo ombra?”.
Anche in Giappone visse un personaggio simile a Diogene, il suo nome era Ikkyusan (1394-1481) ed era uno di quei monaci che portavano la spada. Un giorno si aggirava per il paese con un fodero della katana laccato di un rosso vivo e la gente gli chiese “Cosa fai in giro con la spada?”. Egli rispose sfoderando una spada di legno: “Oggi la gente non è quello che sembra, da fuori appare una cosa ma all’interno è diversa”.
In lingua sanscrito "uomo" si traduce "Manusya" e "Manusha" significa pensare, quindi uomo è persona che pensa.
L’uomo "deve" pensare ed è solo a secondo del suo pensiero che può essere uomo oppure no.
Nell’insegnamento di Buddha si parla sempre di cuore, di Kokoro. Il discorso centrale del Kokoro sta nella purificazione, nel diventare puro, sereno, leggero, sincero e non egoista.
Noi tutti abbiamo la capacità per capire questa cosa ed abbiamo il dovere di approfondire e sviluppare questa capacità perchè è solo questo processo che ci porta a diventare un vero uomo. La mancanza di questo, la mancanza di purificazione si traduce in una mancanza di "pensiero"... di "ragione"... e come ha descritto perfettamente Goya nella sua famosissima incisione, "Il sonno della ragione genera mostri".
e ciò facendo ne impara di nuovi,
può considerarsi maestro.
Confucio
Te ne andrai nudo.
Sei arrivato senza beni.
Anche tu te ne andrai senza beni.
Il tuo primo bagno? Qualcuno ti ha lavato.
Il tuo ultimo bagno? Qualcuno ti laverà.
Questa è la vita!
Allora perché tanta malizia?
Perché tanta invidia?
Perché così tanto odio?
Perché tutto questo risentimento?
Perché così tanto egoismo?
Sii buono con tutti.
Fai del bene.
Abbiamo un tempo limitato sulla Terra.
Non sprecarlo in cose inutili.
Dai Nativi Americani...
Che la luna, dolce, ti coccoli e rigeneri di notte.
Che la pioggia lavi le tue preoccupazioni.
Che il vento soffi nuove forze dentro di te.
Che tu possa camminare per il mondo e conoscere la sua bellezza tutti i giorni della tua vita.
Benedizione Apache
Antoine de Saint-Exupéry
e per percepirlo...
Non basta guardare: occorre guardare con occhi che vogliono vedere
che credono in quello che vedono
Galileo Galilei
ma...
Gli occhi vedono soltanto ciò che la mente è pronta a comprendere
Henri Bergson
Il film “Il Grande Dittatore” di Charlie Chaplin è uno dei più grandi capolavori della storia del cinema, nonché un vero e proprio pezzo di storia del XX secolo.
Realizzato nel 1940, racconta la storia di un barbiere ebreo che vive nella Tomania (Germania) sotto la dittatura di Adenoid Hynkel (Adolf Hitler). Una commedia drammatica da vedere assolutamente che si conclude con il discorso più bello che sia mai stato interpretato in un film.
Di seguito il celebre discorso di Charlie Chaplin ne “Il Grande Dittatore” che insegna il significato di libertà, uguaglianza, pace e progresso (tratto da Frasi Mania):
L’avidità ha avvelenato i nostri cuori, ha precipitato il mondo nell’odio, ci ha condotti alla miseria e alla violenza. Abbiamo i mezzi per spaziare, ma ci siamo chiusi in noi stessi. La macchina dell’abbondanza ci ha dato povertà. La nostra conoscenza ci ha resi cinici, la nostra intelligenza ci ha resi duri e cattivi. Pensiamo troppo e sentiamo troppo poco. Più che di macchine, abbiamo bisogno di umanità. Più che dell’intelligenza, abbiamo bisogno di bontà e gentilezza. Senza queste qualità la vita è violenza e tutto è perduto.
Gli aerei e la radio hanno avvicinato le genti. La natura stessa di queste invenzioni reclama la bontà nell’uomo, reclama la fratellanza universale, l’unione dell’umanità. Perfino ora la mia voce sta raggiungendo milioni di persone nel mondo, milioni di uomini, donne e bambini disperati, vittime di un sistema che impone agli uomini di torturare e imprigionare gente innocente.
A chi può sentirmi, io dico: “non disperate”. L’avidità che ci comanda è solamente un male passeggero, l’amarezza di uomini che temono le vie del progresso umano. L’odio degli uomini scompare insieme ai dittatori, e il potere che hanno tolto al popolo ritornerà al popolo e, qualsiasi mezzo usino, la libertà non potrà essere soppressa.
Soldati! Non combattete per la schiavitù! Combattete per la libertà! Nel Vangelo di San Luca è scritto: “Il Regno di Dio è nel cuore degli uomini”. Non di un solo uomo o di un gruppo di uomini, ma di tutti gli uomini. Voi! Voi, il popolo, avete la forza di creare le macchine, la forza di creare la felicità. Voi, il popolo, avete il potere di rendere la vita bella e libera; di fare di questa vita una splendida avventura.
Quindi, in nome della democrazia, usiamo questo potere. Uniamoci tutti! Combattiamo per un mondo nuovo che sia migliore, un mondo che dia a tutti gli uomini la possibilità di lavorare, di avere un futuro e una vecchiaia tranquilla.
Promettendovi queste cose dei bruti sono saliti al potere, ma mentivano! Non hanno mantenuto quelle promesse, e mai lo faranno. I dittatori non sono liberi perché rendono schiavo il popolo! Allora combattiamo per mantenere quelle promesse!
Combattiamo per liberare il mondo, per eliminarlo confini e barriere, per eliminare l’avidità, l’odio e l’intolleranza. Combattiamo per un mondo ragionevole. Un mondo in cui la scienza e il progresso portino benessere a tutti gli uomini.
Soldati! Uniamoci in nome della democrazia!"
Brucia la tua candela della vita da entrambi i lati!
Bruciala così intensamente... anche se si esaurisse in un secondo, andrebbe comunque bene!
Quanto meno saprai in cosa consiste, poiché solo l'intensità penetra in profondità.
E se riesci a vivere una vita intensa, sperimenterai una qualità della morte totalmente diversa, poiché morirai intensamente: com'è la vita, così è la morte.
Se vivi trascinandoti, morirai trascinandoti.
Ti lascerai sfuggire la vita e ti lascerai sfuggire anche la morte.
Fa che la tua vita sia la più intensa possibile.
Metti in gioco ogni cosa.
Perché preoccuparsi? Perché preoccuparsi del futuro? Esiste questo momento!
Coinvolgi in esso la totalità della tua esistenza!
ma nella presenza totale a se stessi,
nella concentrazione senza limiti del corpo e dello spirito,
nella pienezza assoluta del qui ed ora,
il tempo dell’istante diventa eternità.
La violenza, anche prodotta da buone intenzioni,
rimbalza sempre su chi l’ha generata.
è l’inizio della saggezza.
Ralph Waldo Emerson
Il guerriero non è chi combatte, perché nessuno ha il diritto di prendersi la vita di un altro.
Il guerriero per noi è chi sacrifica se stesso per il bene degli altri.
E’ suo compito occuparsi degli anziani, degli indifesi, di chi non può provvedere a se stesso e soprattutto dei bambini,
il futuro dell’umanità.
Toro Seduto
Che il bene che ti avvolge, cresca con il vento del mattino.
Augurio Cheyenne
Oppure: “Vive in un mondo di fantasia.”
O ancora: “Come può confidare in cose prive di logica?”
Ma il guerriero continua ad ascoltare il vento e a parlare con le stelle.
Paulo Coelho
Paulo Coelho
Ode alla vita
giorno gli stessi percorsi, chi non cambia la marcia, chi non rischia
e chi non cambia colore dei vestiti, chi non parla a chi non conosce.
Lentamente muore, chi fa della televisione il suo guru, chi evita una passione,
chi preferisce il nero su bianco e i puntini sulle "i", piuttosto che
un'insieme di emozioni, proprio quelle che fanno brillare gli occhi, quelle
che fanno di uno sbadiglio un sorriso, quelle che fanno battere il cuore
davanti all'errore e ai sentimenti.
Lentamente muore chi non capovolge il tavolo, chi è infelice sul lavoro,
chi non rischia la certezza per l'incertezza , per inseguire un sogno,
chi non si permette almeno una volta nella vita di fuggire dai consigli sensati.
Lentamente muore chi non viaggia, chi non legge,
chi non ascolta musica, chi non trova grazia in se stesso.
Muore lentamente chi distrugge l'amor proprio, chi non si lascia aiutare.
Muore lentamente chi passa i giorni a lamentarsi della propria sfortuna o
della pioggia incessante.
Lentamente muore chi abbandona un progetto prima d'iniziarlo,
chi non fa domande sugli argomenti che non conosce,
chi non risponde quando gli chiedono qualcosa che conosce.
Evitiamo la morte a piccole dosi, ricordiamo sempre che essere vivo richiede
uno sforzo di gran lunga maggiore del semplice fatto di respirare.
Pablo Neruda
e non temere le conseguenze,
perchè l’uomo è libero solo quando può esprimere il proprio pensiero
senza piegarsi ai condizionamenti.
Charlie Chaplin
William Shakespeare
meditazione e la convinzione
nelle proprie capacità
Miyamoto Musashi
mercato, esclamava:
“Di quante cose non ho bisogno”
Diogene Laerzio
non-attaccamento è essere liberi di essere nessuno.
Stephen Batchelor
Una nuvola bianca è un mistero;
si lascia trasportare dal vento, non resiste, non lotta,
e si libra al di sopra di ogni cosa.
Tutte le dimensioni e tutte le direzioni le appartengono.
Le nuvole bianche non hanno una provenienza precisa e non hanno una meta;
il loro semplice essere in questo momento è perfezione.
Osho Rajneesh
Che cosa c’è dentro le montagne?
Sopra le montagne ci sono tante nuvole bianche!
L’armonia la si può sentire soltanto da soli,
Non la si può consegnare neanche a un sovrano!
Tao Hongjing
Non basta una vita per apprenderla e non passa giorno senza che io mi ci dedichi.
Detto dei Samurai
che un Samurai non rimpiange mai il sacrificio della propria vita.
Da allora, per tanti anni, ho mantenuto sempre questa convinzione,
e il problema della vita e della morte non mi preoccupa più.
Oltre a questa, non ho avuto nessuna speciale illuminazione.
Hagakure
La saggezza deriva dall'avere, per ogni cosa, una domanda
Milan Kundera
e una nuvola bianca è un mistero,
che si lascia trasportare dal vento,
non resiste,
non lotta,
e si libra al di sopra di ogni cosa.
Tutte le dimensioni e tutte le direzioni le appartengono.
Non hanno provenienza e non hanno una meta,
e il loro semplice essere,
è perfezione.
Osho
è estremamente importante.
Tramite questa egli rivela tutto il suo valore.
In tempo di pace, come in tempo di distruzione e caos,
il grande coraggio può essere rivelato da un’unica parola:
allora si può affermare che essa sia il fiore dell’anima.
Yamamoto Tsunetomo
Papa Francesco
se pensi all'abisso senza fondo del passato e del futuro,
dove tutto è svanito o svanirà,
scoprirai quanto è insensato inorgoglirsi,
affannarsi o lamentarsi come se ciò che ci succede fosse destinato a durare a lungo.
Marco Aurelio
Rispetto per te stesso,
Rispetto per gli altri,
Responsabilità per le tue azioni.
Dalai Lama
Rita Godino
Richard Bach
Il maestro rispose: Questa parola è ‘reciprocità’.
E cioè, non comportarti con gli altri come non vuoi che gli altri si comportino con te.
Confucio
nascono dalla coscienza di fare ciò che riteniamo giusto e doveroso,
non dal fare ciò che gli altri dicono e fanno.
Gandhi
Ogni nostro respiro, ogni passo che facciamo, può essere pieno di pace, gioia e serenità.
Il problema è se siamo o no in contatto con essa.
Abbiamo solo bisogno di essere svegli, vivi nel momento presente.
Thich Nhat Hanh
ed a capire che tutto in questa vita ha uno scopo.
Elizabeth Kübler-Ross
ispirate fiducia agli altri.
Goethe
I caratteri più solidi sono cosparsi di cicatrici.
Khalil Gibran
Martin Luther King
Accettate i sentimenti così come sono.
Esprimere se stessi è importante.
Bruce Lee
Il Maestro disse: “A casa essere rispettosi;
nel trattare gli affari essere riverenti e nei rapporti con gli altri essere leali.
Persino se si vive tra i barbari non si può rinunciare a queste qualità”.
Confucio
è quella che cerca di spiegarti quanto è grande.
Ho risposto “felice”.
Mi dissero che non avevo capito l’esercizio e io risposi che loro non avevano capito la vita.
John Lennon
Per mettere la nazione in ordine, dobbiamo mettere la famiglia in ordine.
Per mettere la famiglia in ordine, dobbiamo coltivare la nostra vita personale.
Per coltivare la nostra vita personale, dobbiamo prima mettere a posto i nostri cuori.
Confucio
la maggior parte delle persone si limita ad esistere
Oscar Wilde
ma difenderò sempre il tuo diritto ad esprimerle.
Voltaire
Paulo Coelho
Robin Sharma
le onde enormi del mare,
le correnti amplissime dei fiumi,
la circonferenza dell'oceano,
le orbite degli astri,
mentre trascurano se stessi.
Sant’Agostino
ma nella mente dell’esperto ve ne sono poche
Shunryu Suzuki
sia formare uno sguardo capace di vedere bene e molto,
dove non c'è apparentemente niente da vedere.
Kenji Tokitsu
oppure proteggere l'esterno per rinforzare l'interno...
E' il Qi che collega interno ed esterno,
che permette di congiungere l'interno e l'esterno.
L'Esterno è: prima di tutto la struttura,
poi la postura, poi il movimento,
poi il respiro e finalmente, l'energia... e poi lo spirito.
Nell'Interno è: prima di tutto lo spirito,
che permette un lavoro sul respiro, sul movimento,
sulle posture e sulle strutture corporali.
Uno va dal più concreto al più sottile...
L'altro dal più sottile al più concreto...
L'Esterno va dalla struttura verso l'energia,
l'Interno dall'energia verso la struttura,
e tra i due c'è il Qi (Il Soffio) che congiunge i due...
Così l'Esterno può essere molto sottile,
e l'Interno molto concreto.
Ma spesso, le persone si fermano alla prima impressione...
Georges Charles
Facile a dirsi, ma complicato da realizzare.
In ogni occasione, sforzati sempre di ascoltare e di osservare la realtà dalla prospettiva altrui.
Preoccupati di essere felice, non di avere ragione.
Pensiero Zen
preoccupati piuttosto se non vuoi imparare.
Pensiero Zen
Parla solo quando devi dire qualcosa che vale più del silenzio.
Esiste un momento per tacere, così come ne esiste uno per parlare.
Il momento di tacere deve venire sempre prima.
Quando si sarà imparato a mantenere il silenzio, si potrà parlare rettamente.
Tacere quando si è obbligati a parlare è segno di debolezza,
ma parlare quando si dovrebbe tacere indica leggerezza e scarsa discrezione.
È sicuramente meno rischioso tacere che parlare.
L'uomo è padrone di sé solo quando tace:
quando parla appartiene meno a se stesso che agli altri.
Quando devi dire una cosa importante, stai attento
dilla prima a te stesso, poi ripetila,
per non doverti pentire quando l'avrai detta.
Quando si deve tenere un segreto non si tace mai troppo.
Il silenzio del saggio vale più del ragionamento del filosofo.
Il silenzio può far le veci della saggezza per il povero di spirito.
Forse chi parla poco è un mediocre, ma chi parla troppo
è uno stolto travolto dalla voglia di apparire.
L'uomo coraggioso parla poco e compie grandi imprese:
l'uomo di buon senso parla poco e dice sempre cose ragionevoli.
Siate sempre molto prudenti, desiderare di dire una cosa
è spesso motivo sufficiente per tacerla.
Antonella Lucato
Composta sabato 13 febbraio 2010
dal libro "Se hai qualcosa da dire parla, se no taci" di Antonella Lucato
Usa quello che hai.
Fai al meglio quello che puoi.
Che altra filosofia di vita ti serve?
quando fa parte di te,
non hai altra scelta se non viverla,
esprimerla.
Kamal Ravikant
a volte è un meraviglioso colpo di fortuna.
Poi spiegò: "La ragione ha la forma di un angolo, sta seduta e non si muove.
L'errore ha la forma rotonda e, incurante del bene e del male, del giusto e dell'ingiusto,
non sta mai fermo, rotolando da una parte all'altra".
Yamamoto Tsunetomo
ottiene una conoscenza universale serena.
Povero invece chi pensa di sapere e tiene per sé.
Perché così percorre la strada senza sbocco della limitazione.
e c'è ancora meno gente che si dedica alla ricerca della verità.
Da tempo mi incontro con diverse persone e devo parlare a tutti usando discrezione.
Se dovessi dire le cose chiaramente, come la penso, finirei per essere odiato da tutti."
Yamamoto Tsunetomo
Questo vuol dire che noi, oggi, dobbiamo cercare di essere migliori di ieri e, domani, migliori di oggi.
Giorno per giorno, per tutta la vita, bisogna camminare nella Via, in un mondo senza confini.
domandò il samurai.
"A chi ha tentato di regalarlo",
rispose uno dei discepoli.
"Lo stesso vale per l'invidia, la rabbia e gli insulti", disse il maestro:
"Quando non sono accettati, continuano ad appartenere a chi li portava con sè".
Niente è separato. Tutto è collegato, interdipendente.
Ovunque, ogni cosa è collegata a tutte le altre.
Ogni domanda riceve la risposta che le corrisponde.
Svami Prajnanapada
risuona la certezza gioiosa:
"Diventerò il mare".
Non è una presunzione vana;
è l'umiltà autentica, perchè è verità.
Rabindranath Tagore
e concreta che ci riporta alla realtà, nel “qui e ora” e la mente si svuota dai pensieri.
Uno studente Zen chiese ad un maestro in che cosa consistesse lo Zen,
e lui rispose “Quando ho fame mangio, e quando ho sete bevo”.
“Ma questo lo fanno tutti!” gli risposero. “Lo credete voi!” disse il Maestro.
“Quasi tutti, quando mangiano o quando bevono sono con la testa altrove”.
Lo Zen rifiuta qualsiasi attaccamento dottrinale o religioso.
Il detto zen “Se incontri il Buddha per strada uccidilo” sta a significare
che non bisogna attaccarsi a nessun simbolo, religione o guru.
Grande significato è attribuito al valore dell’esperienza.
Barbara Ward
non chiedono consigli l'uno all'altro.
Confucio
Le onde si sollevano ciascuna alla sua altezza,
quasi gareggiando incessantemente tra loro,
ma giungono solo fino a un dato punto;
in tal modo conducono la nostra mente alla grande calma del mare,
di cui anch'esse sono parte e alla quale dovranno ritornare
con un ritmo di meravigliosa bellezza.
Rabindranath Tagore
Affrontare la vita con aspettative porta inevitabilmente alla frustrazione, sempre e comunque.
L'aspettativa è la causa alla radice della frustrazione.
Solo se ti muovi senza aspettative, troverai qualcosa;
altrimenti la tua mente pretenderà sempre qualcosa,
si aspetterà sempre qualcosa:
"Questo dovrebbe essere così, e quello dovrebbe essere cosà".
E nel mondo nessuno deve in alcun modo, corrispondere a ciò che tu pretendi, esigi, consideri giusto.
Osho
Albert Einstein
Le persone perfette non combattono, non mentono, non commettono errori
e non esistono.
Aristotele
ricorda che le cose che hai ora erano in passato tra le cose che speravi di avere
Epicuro
o tende a svanire quando l’altro si allontana…
Amore è un faro sempre fisso
che sovrasta la tempesta e non vacilla mai…
Amore non muta in poche ore
o settimane ma impavido resiste al giorno estremo del giudizio…
Se questo è errore e mi sarà provato io non ho mai scritto…
E nessuno ha mai amato.
William Shakespeare
Puoi aver concepito uno smisurato desiderio di trovarti altrove,
facendo altro, ma tu non sei là sei qui.
Fai esperienza di questo momento in tutta la sua pienezza.
In realtà ne ha una grande paura.
Perché?
Perché la libertà lo obbliga a prendere delle decisioni,
e le decisioni comportano rischi.
Erich Fromm
Ma se sei disposto a fare le cose difficili, la vita sarà facile.
T.Harv Eker
ne c'è il potere della concentrazione.
Per chi è privo di concentrazione non c'è pace.
Senza pace, come potrà mai trovare la felicità?
Tratto dalla Bhagavadgītā
morbidi e flessibili quando nascono,
duri e rigidi quando muoiono.
Gli alberi e le piante sono tenere e flessibili
quando sono in vita,
secche e rigide quando sono morte.
Percio' il duro e il rigido
sono compagni della morte,
il morbido e il flessibile
sono compagni della vita.
Un combattente che non sa arretrare
non puo' vincere,
un albero incapace di piegarsi si spezza.
La rigidità e la forza sono inferiori,
la flessibilità e la morbidezza superiori.
preparati a sudare bianche perle.
Hakuin
L’accettare è una scelta
Il perdono è una scelta
La rabbia è una scelta
L’amore è una scelta
La vita è una scelta
Il tuo tempo: la tua scelta
domandarsi personalmente,
capire personalmente e risvegliarsi personalmente.
La saggezza è lasciar andare qualcosa ogni giorno
né del preoccuparsi del futuro, ma nel vivere il momento presente con saggezza e serietà.
La vita può avere luogo solo nel momento presente.
Se lo perdiamo, perdiamo la vita. L'amore nel passato è solo memoria.
Quello nel futuro è fantasia. Solo qui e ora possiamo amare veramente.
Quando ti prendi cura di questo momento, ti prendi cura di tutto il tempo.
Siddhartha Gautama
la brezza fresca d’estate, la neve in inverno.
Se non occupi la tua mente in inutili cose,
ogni stagione è per te una buona stagione.
Wu-men
Ogni cambiamento, ogni traguardo e ogni piccolo successo
non si raggiungono dall'oggi al domani.
Sono necessari impegno, dedizione, costanza e pazienza.
Siddhartha Gautama
ma sei tu che devi entrare.
La mente vede il negativo e lo diventa, perpetuando così la miseria:
più negatività hai nella mente, più negativo diventi, e più negatività accumuli.
Il simile attrae sempre il simile, e questo va avanti da vite intere!
Manchi l'estasi della vita a causa di questo approccio negativo.
Osho
e dedicartici con tutto il tuo cuore.
Buddha
vivete invece nel mondo di oggi.
Ovunque siate e qualunque cosa stiate facendo,
sperimentate le cose belle
che vi circondano in quel momento.
quando un granello di polvere cade sulla terra,
in quel momento la goccia d’acqua non è più una goccia,
e il granello di polvere non è più un granello
ma la terra intera.
Taisen Deshimaru Roshi